这峭壁并不是很高，大约十来仗高。沿着峭壁的侧面也很容易上去，峭壁的顶部除了有一只水桶般粗大的石箫外，也没有其他东西。
蓝海盘膝坐下，修炼的效果跟山脚下相比也仅仅提高了百分之二十，修炼速度并不是翻倍的增加。
与蓝海的期望有很大的差距，遗憾归遗憾，修炼还是要修炼的。
没用多长的时间，蓝海终于突破了炼体五重天，至此练骨的修炼已经全部完成，蓝海达到了炼体六重天，炼体六重天含有三大阶段，初级，中。高，初级就是蓝海现在的状况，运功时，他的骨头的颜色是青色的，能抗四百多斤的巨力，中级时，骨头的颜色是黑色的，能抗千斤的巨力，高级时骨头呈现金黄之色，抗打击提高到两千斤，传说中炼体六重天圆满，骨头的颜色呈现白玉一般的颜色，可抗八千斤巨力，这个也只存在于传说中。
许多人都想达到这个状态，他们把境界压制在炼体六重天的顶峰，企图把骨头修炼呈白玉一般的色泽，但是很小有人能成功，在炼体六重天顶峰阶段，一不小心就滑进了炼体七重天，练七巧去了，根本压制不住。
蓝海在谷中练功，遇到了个重要的问题，吃的问题，修士辟谷那也到筑基期才行。
饿得头昏眼花的蓝海把目光投向了红莲的根部，挖开冰土，露出了红色透明的莲花根。
蓝海用积雪擦干净，咬了一口，发现如冰镇西瓜一样脆甜可口，他吃完一节莲藕时，把蓝海吓了一跳，他的体内丹田附近多了一丝三味真火，旧的还未断绝，新的又滋生出了新的三味真火，长期吃这红莲根，还不得把他烧死。
烧死就烧死吧，总比饿死强。
只要饿得受不了，蓝海才去吃那个能产生三味真火的莲根，所以体内的三味真火增加也不是十分显著。
现在三味真火被压制住，等到时机成熟，彻底解决掉，只要他的身体能抗住三位真火反噬造成的破坏，就可以引动体内的寒真气灭掉他，蓝海决定炼体八重天的时候解决掉他。
炼体七重天主要淬炼七窍目、鼻、舌、口、肛、耳、阳道，炼体八重天主要淬炼内脏，估计到那时应该可以抗住，三味真火的反噬。
随着蓝海炼体的深入，不长的一段时间，他的骨头，在运功时变成了黑色。
这要搁在外面，把骨头由青色练成黑色，最小也需要三个月的时间，在这里修炼也就是十多天的样子。
蓝海有些兴奋，决定再接再厉，晚上加码修炼。
又经过十多天的样子，他的骨头全部淬炼成了金色，再过十多天，他是不是可以冲击炼体炼体六重天的那层壁垒。
挺进炼体七重天，他没有想过什么骨头练成白玉一般的色泽，那些都是绝世天才考虑的问题，他一个学渣，武渣，考虑那些，实在是好高骛远，痴人说梦，太不现实。
达到了炼体六重天的高段，蓝海感觉神清气爽，通体舒泰，浑身有使不完的劲头。
又不知过了多长时间，蓝海正在修炼时，一阵轻微的沙沙声传来，什么声音，似乎有什么东西在啃莲花。
难道是人？就算不是人，是活的东西也行。
蓝海心中一喜，只要有活的东西存在，说不定能找到出口。
他单脚一点，整个身子便悄无声息地没入巨石之后，探头抬眼。谷内白雪耀眼，莲之夭夭，灼灼其华，看不到半点异常。