进阶啦，韩鸣欣喜满怀。他之所以高兴，因为他发现到了筑基境界后每一个小境界的提升都是难以跨越的沟壑，比练气层吸取灵气的量简直是多百倍千倍。他想若不是这里灵气充足他很难这么快晋阶。韩鸣用神识感觉了一下，通过洗筋伐髓，他感到了筑基中阶初期后他体内筋脉又比初阶时候扩大了十倍，而且坚韧性又变强多了。骨骼变得更粗大了，时不时发生“咯嘣咯嘣”脆响。皮肤更好看多了，有一层白色腻物附在肌肤上，还有一丝丝腥臭味，和以前恶臭味有些不一样。他用清水清洗了一下身体，然后将污水收回储物袋。他还没傻乎乎的跳进泉水中洗一洗。那里面看似平平静静，可下面有千年老蛟龙呀。万一蛟龙心情不好将自己咬了咋办！
他进阶到筑基中期后感觉以前丹湖满满，充满灵力的丹湖不知扩大了多少倍，一下子又好像在湖底只有薄薄一层了。韩鸣想若将丹湖填满要多少灵气呀？太恐怖了！
他一下子对吸纳灵气失去了兴趣。
韩鸣想了想下一步如何修炼，他想到了“百脉炼宝诀”。“百脉炼宝诀”的神通人妖两族共同可修的法体双修功法此神通竟是以人的经脉血肉骨骼为基础，将自身各个部分炼制成具有不同法宝功能的不可思议的秘术。
按照玉简上阐述，修炼此神通之人既可以将身体一次全都炼制成宝物，也可以分开慢慢加以修炼的。但无论哪一种，最后追求的都是将身躯修炼成玄金刚不坏之身般如那种真仙般境界的。此秘术大成后，无论法力修炼如何，单凭肉身举手抬足间都具有撼动天地的大神通，身体已经无限接近不朽之身了。当然这种将身体修炼成宝物的祭炼之法，对修士肉身强横也有近似不可思议的要求。修炼此法诀，以韩鸣现在强横如玄铁般的肉身也不过勉强可以起步而已，若要继续淬炼身体各部，让其真的发挥出玉简上记载的那种莫大神通时，却还需要将肉身一步步进阶强化才可。否则肉身一旦承受不住祭炼效果，修炼之人就会自行崩溃消亡。毕竟将身体炼制成各种宝物，本身就是一个匪夷所思，近似逆天的事情。
韩鸣决定先炼右手，他觉得黑虎掏心拳是他的最拿手的一招和最暴力最直接的体修拳法术。
百脉炼宝诀的修炼比虎魔拳难修了千倍万倍，十多天才炼化了右手小拇指指甲盖那么大的一小节小拇指。那一小节有些金黄，和其他白皙手掌有明显区别。这还是韩鸣将吃奶的劲都使出来了，其痛苦煎熬实在无法承受。
这么难练，韩鸣失去了兴趣。他又修行大衍决，没多久又失去了耐心。
他面前放着一瓶淡绿色瓷瓶，里面是可以巩固并提高神念增长，可以弥补炼体士原本神念不足的缺陷的天心丹，还有一瓶白瓷瓶装的能让身上每一丝肌肉都如同普通法宝一般坚韧由天尸珠和龙鳞果等灵果灵药炼制的乾恤丹。许久，韩鸣还是将其收回。这些丹药还是留到修炼瓶颈时在用吧。
韩鸣感觉心神不宁，他卜算一卦。
吉。
既然是吉卦，那为什么心神不宁，修行不能静心？哦，储物镯里修行资源太多了，真挠心。
静坐入定吐纳了三天，韩鸣出了灵泉密室，七走八拐，来到了万年玄玉大厅。他拿起装有乾蓝冰焰的大鼎，来到冰柱阵法祭坛前。这鼎在大厅里显得小，可在韩鸣手中却是一个大鼎。他将另一只手中的阵盘往雾阵一按，又大步上前，另只手一抬直接按在阵盘雾幕之中，突然白雾光闪动，释放了出来，瞬间化为一层将手掌包裹了起来。阵盘是根据“冰魄寒烈阵法”专门做的。