刘辉微笑着说道，“也算不上是什么解决方案吧！这也是我对于养生之道的不同看法，希望能够对您有所启发。
在我看来，人的身体本来就是一个整体，有许多比较重要的部分，比如说心脏，比如说大脑，但是有关于人体运行最为关键的部位，我认为就是五脏和六腑。
其他地方虽然也是人体非常重要的一部分，但是运行都是在五脏六腑的根基之下。比如说人的大脑，运行的能量或者是其他物质，都是需要五脏六腑来进行一个提供，而四肢也同样是如此。
在我看来，人的衰老或者说人的寿命所受到的影响，其中五脏六腑起到了至关重要的作用，几乎都是五脏六腑的某方面出现了一个问题，导致五脏六腑之间的平衡出现问题，之后才是身体出现一些毛病，从而影响到一个人的健康，从而导致人的衰老，从而影响到一个人的寿命。
也就是说，几乎所有外在的病情其实都是五脏六腑方面出现了毛病所导致的，这才是真正的病因，您所说的身体的亏空，其实也是五脏六腑方面出现了一些问题。
正是因为如此，在我看来，要想起到最好的养生效果，那么最有效率的方法毫无疑问就是对五脏六腑进行滋补，进行增强，这才是真正的关键所在。
只要是人一生当中五脏六腑能够始终保持着一个健康的状态，那么这个人衰老的速度也会比一般人更慢，身体也会比一般人更加的健康，要想活出一个长的岁数也并不是什么太大的难题。
但是，五脏六腑之间的平衡并不是那么容易保存的，五脏六腑的健康也并不是那么轻易就能够维持的，几乎每一个人的五脏六腑每一天都是处于一个消耗的状态，从而身体也是处于一个亏损的状态。
而五脏六腑之中，五脏的作用显然是更加的关键，五脏更是对应着五行，心属火，肝属木，脾属土，肺属金，肾属水，相互之间存在相生相克的关系，一旦这五脏之间失去一些平衡，那么就会导致五脏当中的某一个首先出现受损现象，之后五脏之间的平衡就将不复存在，身体也将会处于一个长期亏损的状态。
而且，五脏之间的平衡非常难以维持，生活当中一些小事情或者是小毛病都很容易导致这种平衡失调，最终完全失去平衡，那个时候就是神仙来了，也是救不回来了。
有感于此，我就专门针对五脏六腑进行了一个研究，想要从中找到一个方法，能够维持并且修复一个人身体内部的五脏六腑之间的平衡，只要是能够研究出这样一道美食，那么在我看来，这就是最好的养生美食。