卧室内，月宝好奇站在门口看着，只见长凡盘膝坐在床上， 紧张看向一旁的柳千儿，说道：“我该怎么做？”
只听柳千儿淡淡道：
“不着急，我先准备一番。”
柳千儿话音刚落，千机伞一开，一层透明的阵法从伞面上飞了出来，将整个房间都笼罩在了里面。
“这是什么？”
长凡疑惑道。
“这是隔绝声音，隔绝外界干扰的阵法，可以防止被外界打扰，筑基还是有一定风险的，一旦被外界打扰轻则失败，重则重伤。”
筑基。
自从长凡父母出去旅游后，长凡带着柳千儿和月宝在家中玩了几天，但今天长凡脑子一抽问道：
“筑基一定要选在深山里吗？能不能在家里筑基？”
柳千儿疑问道：
“你想筑基？”
长凡嘿嘿一笑点头道：
“你不是说筑基完后才能操控法器和飞行吗？再说我已经凝神成功这么久了，也该筑基了。”
虽然如此说道，但长凡心中却是疯狂吐槽道：
“要是不筑基，那小爷我不得打一辈子光棍了，上次那么好的机会都这样错过了，可惜，可惜。”
柳千儿不知长凡心中所想，颔首道：
“确实，按照你的底蕴确实可以筑基了，筑基那都可以，不需要挑选特殊环境，但我需要给你说好，筑基是有一定风险的，并且修行人一生只能筑基两次，两次一旦失败，那就无法再进筑基，你可要想清楚了。”
长凡闻言，微微颔首。
“懂，那咱快点吧，筑基了以后你就可以教我飞行了。”
回忆到此结束。
柳千儿在开完阵法后，便来到长凡面前，右手并立成掌，放在长凡的脸上，轻轻摩挲，长凡只觉一股幽香扑鼻而来。
长凡不解道：“这是做什么？”
柳千儿解释道：“这叫干抚面，能让头部气血通畅，精神饱满，有助于筑基成功。”
长凡应了一声，闭上眼睛感受了一下，过了一会，他感觉自己的脸有些发热，头脑也变得清醒了许多。
柳千儿见长凡满脸通红，血气畅通，随即便换了个姿势，用两手捂住长凡的双耳，双手十指分部按住脑后，随即双手食指压住中指，食指轻叩。
柳千儿一边叩一边说道：
“这是鸣天鼓，你有没有感觉到自己的脑海之中，响起了一道鼓声，让你的神智变得更加的清晰？”
长凡紧闭双眼点头确认。
柳千儿在变化手法，以两手心捂住长凡双眼，用真气将一股热气从掌心散发出来，然后以两手心揉动双眼，先由内向外，再由外向内 各做十八次。
“这叫运神目。”
长凡只觉得双眼舒畅，呼吸顺畅，仿佛有一道金光在眼皮上绽放。
柳千儿一边按摩一边说道：
“长凡，你自己轻叩牙关，双齿相叩，一次一下，不可太急，相叩三十六次即可，这叫叩罗千，它能唤醒你的肾气，让你的肾气更加顺畅，对你后面的修炼有很大的帮助。”