那是一片灰蒙蒙的天空，地上更是弥漫着浓浓的雾气，一道头发凌乱的身影提着一把布满污渍的长剑在一片乱草丛生的大地上不断地向前走去，偶尔雾气之中还传出阵阵“咕咕”的声音，似虫鸣蛙叫，带着一种恐怖的气息。
“噗！”突然那人一下子跌倒在了地上，一口鲜血喷出，脸色更加苍白了几分，他抬起头，仰望着头顶的天空，双眼之中竟出现了一丝绝望！
......
白忆落入天渊已经过去了足足三天，由于他跌下天渊的那一日天太黑，他也没有想到自己的一跃竟然落到了这样一个地方，多亏当日他的身子下落之时被一些藤蔓缠住，才得以保命，流钧之行比他想象的更加凶险，那神秘的老者实在是太过于恐怖，在他的面前自己竟没有一丝反抗的机会，可好不容易才得以脱身，没曾想转眼又进了这等绝地。
此刻的白忆很虚弱，这些日子他仅以一些蛇虫为食，凭借着一股超乎常人的毅力他在这深谷之中找寻了很久，却还是没有找到出去的路，更为糟糕的是由于这里的天然瘴气，他已经有了一些中毒的迹象，可谓是雪上加霜。
跌跌撞撞中，白忆最终还是没能撑住，他倒了下去，躺在地上，疲惫的双眼在仰望着那灰蒙蒙的天际之时，一股倦意慢慢袭上了脑海，但就在他快要昏迷之时，突然手中的剑一下被他用最后的力量扬起，旁边缠绕在荆棘上的一条青蛇被他削成了两节，在这个危机四伏的地方他不断地告诉自己不能睡过去，如果睡着了，那么很有可能便再也不会醒来。
“啊~”许久之后，一声不甘的长啸在这与世隔绝的天渊深谷之中响起，“为什么？”白忆不断地在心中反问着自己，他从小命途多舛，不知自己从何处而来，也不知该往何处而去，他甚至有一种被这个世界抛弃的感觉，可就在他心灰意冷的时候，突然一道身影一下子闯入了他的脑海之中。
“三年后，剑城见！”他慢慢从怀里拿出一块手帕，微风吹过，还有淡淡的余香残留，他还记的那个身影和那迷人的声音，白忆苦笑，不知何时夏丹竟然在自己心里已经有了这样的位置，只可惜天意弄人，不能走出这鬼地方，这辈子可能都没有再见的机会了。
落魄之余，当白忆再度挣扎着从地上爬起来的时候，在山谷寒风之中那被他随身携带的医经却是突然掉了出来，医经落地，又被那宛若一只无形的大手一般的冷风翻开，也许这便是所谓的天意，只见被翻开的那一页上醒目地写着“归息篇”三个大字。
白忆的双眼落在了医经之上，他整个人突然怔住了，只见他放开手中的长剑，双手朝着那医经伸了过去。
“不...我的一生不能够结束在这里”他又坐回了地面，中毒昏厥的感觉越来越严重了，他看向手中的医经，又放到了自己的膝盖之上，缓缓抬起双手，照着医经归息篇所著开始调息，他自从于药王许攸那里得来这医经还从来没有仔细去钻研过，也正是一种求生的欲望才让他第一次真真正正地开始接触这本天下奇书。
“归息篇，归息于体，阴阳调衡，气游丹田，聚而有散！”白忆闭上双眼，依照着归息篇所述的调息之法，不断地在体内运转，时间也开始一点一点地过去，白忆自己并不知道，一种奇异的变化正在他的身上慢慢发生着，若是有外人在此仔细观察的话，一定能发现白忆的脸上有淡淡的黑丝在皮肤之下游荡，朝着他的天灵汇聚而去，与此同时他的头顶也有丝丝的黑气弥漫而出…
又过去了很久，白忆突然被一串嘈杂的声音惊醒，他睁开双眼，只见天空已经一片漆黑，所幸的是这天渊之下的黑夜之中竟然有一些奇异的植物，在夜晚之中还有淡淡的幽光，白忆从打坐的状态醒来，发现随着这归息之法的运转，此刻感觉内息平缓，中毒的症状也延缓了不少，整个人精神也振作了不少，不禁对着医经有了一种佩服之感，就在他检查自身状况之时，这奇怪的声音越发地急促了起来。