之所以有这个念头，是因为这剑放在旁边，凭借感应，它能动。
能动，却飞不起来。
原因就在于体内这些红色血气所凝的丝，太少。
“反正也不急，慢慢来吧，我看看这火丹法是怎么回事。”
他打开怀魁给的竹简，神识渗入看了起来。
看了一遍后，突然发现，青云门之所以给灵农三绝不是没原因的。
这火丹，名为火丹，实则是血丹，但也太废了。
真的鸡肋不如。
也许是太无聊，他还是修炼了起来。
总共就那么几步，第一步，就是加快浑身血流。
让血液热起来，散发更多血气。
第二步，将血气催入经脉，沿着经脉行进。
目的，是顺便打通浑身经脉。
但这也挺讽刺的，因为正常人浑身经脉本就是通的。
至少大部分都是通的。
按照医道理论，人经脉不通就会身体羸弱，遭外邪入侵。
也就是生病。
第三步，运行一个大周天后，将血气逼入任督二脉任何一窍穴。
如果把人体从正面正中一劈为二，任脉就是前面这条线，督脉就是后面。
大周天，就是把身体十四经全部走一遍。
安嘉不知道为什么要这么做，第一遍练照着做就是了。
这个窍穴最好是在心肺附近的。
因为两者这附近的窍穴，都与呼吸有关。
要的，就是一个通过呼吸，让窍穴内的血气自动运转不外散。
如果不与呼吸心跳有关，那么进入窍穴的血气，就会涣散被吸收。
安嘉练了好几遍后，把体内过剩血气全部聚入了鸠尾穴。
这样，身体平和，略感有些冷，不至于洗冷水澡能把水给洗热。
值得一提的是，他胸口佩戴着一颗墨绿色的圆石。
这石头就是从菜花蟒体内取出的。
起初没在意，后来把这东西打磨抛光一下后，发现这墨绿珠子似宝石。
由于这是从菜花蟒身取下来的结石，所以便命名为菜花蟒结石。
佩戴着它，到了晚即便气温骤降，他也不会觉得一点冷。
至于白天太阳毒辣，他也不会觉得太热。
这珠子贴着皮肤就能和身体血气产生联系。
身体的血气进入其中，再转入身体，便会带着些清凉。
这股清凉到了晚便会化为温热，让身体始终维持一个平衡。
若是他血气不足，或者血气躁动，这东西也会让血气凝练平稳。
也是他那次把珠子放在口袋里忘了放回去时发现的。
打磨珠子剩下的一堆沫子，都被他收入瓶子里存着呢。
这珠子一贴身，一觉天亮，能精神饱满。
洗澡的时候，都觉得除了身体在洗，浑身血液也在清洗，很舒服。