赖无忧拿起两块铁块直接绑在了一个弟子的剑尖之上。
“你们现在都像我这样把铁块绑在剑尖上”
众弟子照着赖无忧所做的将铁块都搬在了铁块之上。
当所有人将铁块都绑好以后，再次准备拿起剑发觉竟然拿不起来。见到弟子们的窘迫赖无忧并没有任何意外。
“所有人都运起元气修炼剑法，你们要在现在的状态下不断超越自我的极限”。
弟子们虽然不知道如此有何作用，但就算内心充满了疑惑也是毫不犹豫的照着赖无忧的话去做。
送木箱而来看到赖无忧这样训练十名弟子都一脸的不解。他们从来没有见过如此的练剑之法。
或许感受到了他们内心的不解谢严也是开口询问道：“小师叔，这样真的能提升实力吗？”
赖无忧看了一眼练剑的弟子小声道：“我也不知道能不能，只是感觉应该可以”。
听到赖无忧的话谢严一脸惊讶，本来他以为赖无忧这样训练应该是非常可靠的，没想到这只是赖无忧在拿这些弟子做实验而已。
虽然谢严没见过这样的练剑法也没有听过这样的练剑法，不过他相信赖无忧不会拿清风门的名声来开玩笑。
“如果小师叔没有其他吩咐那弟子们就先退下了”
“以后每日三餐都准时送过来就行了，好了你去忙你的吧”。
赖无忧说完谢严便带着其他弟子离开了山地。
看着慢吞吞练剑的弟子们赖无忧走到一旁打起了穴。
自从能够打完通百穴全图后赖无忧每天都会固定的打一遍。
虽然目前还是不知道这打穴具体能够有什么作用。但是赖无忧相信一定是有作用的。
现在没展现出来可能是因为还没有到时间，不过就算没有什么作用他也要每天坚持。因为这已经成为了他每天都要做的事。
过了没多久就开始有弟子开始坚持不住了，铁链衣服和绑铁块的剑让他们的体力和元气急剧下降。
慢慢的越来越多的弟子动作也慢了下来，不过他们依然在不停的坚持。谁都不想被其他师兄弟落下。
所有弟子陆陆续续的习练完了一遍剑法。练完剑法后弟子喘着气拄着剑休息起来。
赖无忧停下了手中的动作看着十名弟子道：“你们所有人现在给我恢复元气，等会继续给我练”。
“啊！小师叔祖这一遍我手都在发颤，还要练啊！”
罗浩哭丧着脸开口道。
赖无忧看着十名弟子厉声：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。如果连这点苦都受不了的话，现在就可以退出。
虽然你们在清风门算是佼佼者，但是如果把你们放在整个天极王朝，甚至是整个天下你们狗屁都不是。
如果不能不吃今日的苦中苦，哪能成为他日的人上人。