秦穹笑的很开心，对秦明自然是非常满意。
秦明又道：“爸爸，我想这样跑步的话起到锻炼身体的效果还不够，能不能给我做一些负重的装备？让我负重跑？”
“负重？”秦穹想了想，道：“倒也不是不行，只是小明你现在还不合适，你才六岁，再过几年也我也不说什么，现在还太早了，就像你现在这样，你现在最多围绕家族跑了两圈。”
“比如用你现在一圈一半的速度，稳定跑二十圈，那时候才有必要去添加。”
“修炼也是要一步一个脚印，不能操之过急。”
“爸爸，谢谢，我知道了！那我现在就按照爸爸说的标准来，等我用现在一圈一半的速度，稳定爬完二十圈。”秦明认真道。
二十圈，接近十万米，也就是一百公里，不得不说这样的要求是一个艰难挑战，短时根本无法完成。
其实秦穹说的也对，他现在才六岁，动不动就加上负重，这样确实是对身体有着极大的伤害。
他现在是越来越佩服这个秦穹了，斗罗大陆发展了这么多万年，就玉小肛那些招式就很厉害了？秦穹也不差啊！
这个世界应该也有不少人知道这些，要是锻炼锻炼身体都能越级吸收魂环了？大陆上岂不是都是也越级魂环的吸收者。
你六岁的孩子锻炼的再好，身体强度能和一个十八岁的成年人相比？到最后还不是吸收同样年限的魂环！
秦穹又道：“就这样锻炼即可，其余时间就可以进行魂力的修炼，若是无聊可以看看这些书，多增加一些魂师基础知识对未来也有很好处。”
随后秦穹拿出了几本厚厚的书，有魂兽大全，武魂大全，药材大全等，都是对魂兽，武魂和药材等各种物品的介绍。
就在这时候，咚咚咚的敲门声响起。
“小明哥，我来找你了，你武魂觉醒成功了吗？”
外面传来的是秦冰澜的声音，这小妮子昨天还在生自己的气，第二天早上就好了。
秦穹笑道：“早上锻炼了很久，也去玩一会吧，不要玩太久就好。”
“恩！”
来到小院内，秦明看着眼前包裹严实，只露出一双明亮灵动小眼睛的秦冰澜，微笑道：“冰澜妹妹，你早上不修炼到我这里来干什么？”
“哼，还不想看看秦明哥哥你觉醒武魂有多少先天魂力，怎么样，先天魂力多少级呢？”秦冰澜好奇的问道。
至于武魂，秦冰澜没有询问，毕竟他们冰狼一族的后代大部分都会觉醒寒冰魔狼武魂，这时候秦冰澜自然认为秦明的武魂和她一样，是寒冰魔狼！
对于自己的魂力，秦明和秦穹已近商量好了，当即回应道：“先天七级，怎么了？”
“什么，先天七级？”秦冰澜瞪大双眼，惊讶无比。
她先天六级已经是家族近二十年觉醒魂力最高的一个，这二十年间家族觉醒武魂除了她最高也不过先天五级而已。
对于寒冰魔狼这种等级的武魂而言，能觉醒出先天五级以及先天六级的魂力都非常不易，大多数族人的魂力都在先天三级和先天四级，少数只有先天一级和先天二级。
总之，只要觉醒正常的寒冰魔狼武魂，无一例外都能成为魂师。
寒冰魔狼的武魂下限是如此，那么这上限也不会特别高，整个家族传承了几代人，百年时间先天六级也只是出现了五人，先天七级一人。
而觉醒先天七级魂师也就是将家族发展状大的哪位魂斗罗。
在他之后，冰狼一族就再也没有一人拥有先天七级的魂力，然而秦明竟然觉醒了先天七级，比她还要高一级的先天魂力。
本来她觉得自己这一次可以赢过秦明，至少也能打平，哪知道又输了。
秦冰澜无奈的哭泣道：“呜呜……我……我又只能排第二了！”