没想到，这《炼体食谱》竟然效果这么好，这才吃了一次上面的一个菜，就能感受到身体的变化。
李轻梦不禁对炼体产生了强烈的期待。
虽然过程十分痛苦，死去活来的，但是结束之后，这种充盈的力量感却十分令人着迷。
就好像前一世去运动健身，过程难以坚持，结束之后却有多巴胺带来的快乐，健康的身体素质和匀称的形体，也令人身心愉悦。
李轻梦下定决心，到了洲城之后，要找个武师，开始为炼体打基础。
然后就按照《炼体诀》上的功法开始修炼，炼体的食物也得配套跟上。
她顿时感觉自己有许多事要做，时间紧任务重。
谁知道沈如墨那个疯子伤好之后，会不会通过什么办法，查找到她的位置，找她报仇。
将自己的能力提升上去，才能带给自己最大的安全感。
第二天，风老头醒过来的时候，李轻梦和青空已经收拾好了东西，只等着老头醒了之后，就立即出发。
风老头刚睁开眼的时候还有些迷糊，等他转着头打量房内，看到李轻梦二人，这才想起，之前三人一起吃着雪豹肉呢。
自己正舒服地摊在椅子上剔牙，突然就浑身剧痛起来，然后就晕过去了。
老头翻身起来，却惊觉自己的动作轻松灵活了许多。
他讶异地握拳：“我咋感觉我还是从前那个少年，没有一丝丝改变？”
李轻梦：“......”
她将化妆台上的镜子拿起来，走到老头面前，举在他眼前：“麻烦您老好好看看。”