夹生饭
妻太聪明，能看透我的心。
常常，我有一点小成绩，祝贺是一餐夹生饭。不过乐了，也不在意。
常常，我有了一点小麻烦，又是一顿夹生饭。不过小麻烦，不宜动大火，也只有半苦笑半苦笑地咬。
常常，我有了大烦恼，妻便精心操作，做上我最喜欢的萝卜炒米线。一丝一线，我一口吃，一口吃，大烦恼也变小，变小，丝线光，天知道，大烦恼也完了，光了。
妻，你真行。
终于，有一天，妻半夜把我从睡梦中叫醒：撥明天是休息天，今晚我好好同你谈谈心。斳
撥混帐，天下哪有三更半夜同丈夫谈心的，我还要睡，要谈心，你一个人谈。斳我气呼呼。
妻二话没说，三下五除二，打来洗脸水，挤出牙膏，一切准备好好。
妻神色郑重：撥今晚你给我先刷牙洗脸，清清醒。我同你好好说，否则你后悔莫及。斳
无可奈何，只好闷气地乖乖。天，我的妻，今晚真的是发疯了吧！
她主动，我被动。她大讲，我小听，她大问，我小答。我实际上是半句也没听进去。最后有一句听实：撥你这个人依赖性太强，以后夹生饭也吃不上。斳第二天早上，又是一顿夹生饭，也是最后一餐。三个月后，妻病之，病：癌，妻早发现，没告诉我。
这时，我才明白妻那半夜谈心。哭，后悔，一切都不如那顿夹生饭。
附录：漫谈中药保健96
秋季养生最佳时间表来了，原来洗澡、睡觉、吃饭都有时间讲究？
养生本就是一个很讲究的生活方式。
养生不仅要找对方法，更重要的是掌握好时间，在正确的时间里做正确的事，才能让养生事半功倍。反之，非但有可能养生效果大打折扣，有的甚至会伤及健康。
睡觉最佳时间
人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，所以睡得好不好至关重要。
一般说到规律作息，我们都会强调“早睡早起”。那么，多早才算早呢？
这个时间其实要根据季节、年龄、精力还有个人的身体状态等来区别对待，不是千篇一律的。
儿童的最佳睡眠时间：一般提倡孩子21点前入睡，早上7点起床，应该保持10个小时以上的充足睡眠。因为儿童正处在身体发育黄金期，充足的睡眠可以促进发育。
青少年最佳睡眠时间是：22点—7点，这样能让他们一天精力充沛。
成年人的睡眠时间：一般建议在23点之前入睡，应该保证有78小时的睡眠时间。